FIND YOUR INNER PEACE
Finde Ruhe und Balance inmitten des Alltags.
Mit achtsamer Bewegung, bewusstem Atem und heilenden Klängen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.
Ob Einsteiger oder mit Vorerfahrung – gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dich sicher fühlst und deine innere Balance stärken kannst.
Yoga, Atemarbeit, Klangheilung, Reiki und individuelle Begleitung – meine Angebote sind darauf ausgelegt, deine körperliche und mentale Balance zu verbessern.
Gönn dir diesen Moment nur für dich – um anzukommen, durchzuatmen und einfach zu sein.
Dein Körper kennt den Weg.
Werde still genug, um ihm wieder zuzuhören.
Ich begleite dich dabei.
Yin Yoga, Vinyasa Yoga und Hormon Yoga – drei kraftvolle Wege, um Körper, Geist und Herz in Einklang zu bringen. Ob sanft und regenerierend im Yin, fließend und dynamisch im Vinyasa oder ausgleichend im Hormon Yoga – gemeinsam finden wir die Praxis, die dich entspannt und bei dir ankommen lässt. Entdecke die transformative Kraft der Praxis.
Ein Sound Bath mit den Kristallklangschalen von Crystal Tones ist eine Reise in tiefe Entspannung und inneren Einklang. Die feinen, kristallklaren Klänge berühren jede Zelle deines Körpers. Durch die besondere Schwingungsqualität der Schalen entsteht ein Klangfeld, das Blockaden lösen, das Nervensystem beruhigen und energetische Harmonie fördern kann. Du wirst eingeladen, loszulassen, zu empfangen und dich mit deinem inneren Raum der Stille zu verbinden. Es ist wie ein Reset für Körper, Geist und Seele – nährend, klärend und zutiefst regenerierend.
Komm in Verbindung mit deinem Ki (Lebensenergie), spüre die Einheit in dir.
Lass die universelle Kraft durch dich fließen – sanft, heilend und klärend. Du wirst zum Kanal für das, was größer ist als du, und gleichzeitig tief verbunden mit deinem wahren Selbst. In diesem Zustand der Achtsamkeit und Präsenz erfährst du Frieden, Klarheit und eine tiefe Heilung. Reiki lädt dich ein, dich selbst zu spüren – frei von Erwartungen, ganz im Jetzt.
In einer Einzelstunde können wir ganz individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen. Egal ob Yoga, Sound oder Reiki dies ist ein geschützter Raum, um auf allen Ebenen zu heilen und in Balance zu kommen. Jede Stunde ist ein maßgeschneiderter Raum für deine persönliche Entwicklung, Entspannung und spirituelle Ausrichtung.
Hier hast du die Möglichkeit, tief in deine Praxis einzutauchen, Blockaden zu lösen und neue Energie zu tanken. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und Raum für deine innere Stimme, damit du gestärkt, zentriert und voller Lebensfreude deinen Weg weitergehen kannst.
MEINE INTENTION
Mit meiner Arbeit verbinde ich Bewegung, Atem, Klang und Energiearbeit (Reiki) – ganzheitlich, achtsam und intuitiv.
Alles, was ich weitergebe, ist getragen von Erfahrung, Achtsamkeit und der tiefen Überzeugung, dass Heilung leise beginnen darf – im Spüren, im Lauschen, im bewussten Sein.
Ob durch Yoga, Breathwork, Klang oder Reiki: Ich begleite dich achtsam auf dem Weg zu mehr Verbindung, innerer Ruhe und Klarheit.
Mein Ziel ist es, dir effektive Werkzeuge an die Hand zu geben, die du nachhaltig im Alltag nutzen kannst.
Ein Raum, in dem du einfach da sein darfst.
Mit allem, was du bist.
TESTIMONIALS
Deniz
“Die Yoga-Stunden bei Kerstin sind einfach großartig! Die Atmosphäre ist angenehm, die Übungen sind abwechslungsreich und professionell angeleitet.."
Katrin
"Die Yoga-Stunde war einfach wunderschön! Die ruhige und angenehme Atmosphäre hat es leicht gemacht mich vollkommen zu entspannen. Besonders beeindruckt hat mich die beruhigende Stimme von Kerstin ich habe mich dadurch rundum wohlgefühlt."
Evelyn
“Bei peaceful yoga pause gibt's wunderbare entspannende oder auch fordernde Stunden. Sehr empfehlenswert und jedes Mal ein Genuss sowie ein Gewinn für Körper und Seele.”
Franziska
“Kerstin ist eine total angenehme, liebe Person und gibt sich bei jeder Stunde viel Mühe”
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